年が明けて、もう2月。旧暦のベトナムでも、1月28日より新年となりました。 今年は、心と体の健康を大事にしていくのはもちろんですが、ヨガにもう少し力を入れていきたいと思っています。 具体的には、いま週1で教えている火曜日のヨガクラスに加えて、木曜…