2017年は！

年が明けて、もう2月。旧暦のベトナムでも、1月28日より新年となりました。

今年は、心と体の健康を大事にしていくのはもちろんですが、ヨガにもう少し力を入れていきたいと思っています。

具体的には、いま週1で教えている火曜日のヨガクラスに加えて、木曜日のクラスを月に１，２回していきたいと思っています。

というのも、ハノイ生活、外をあまり歩けないので運動不足！

きっと、同じように思っている駐妻さんやママさんも多いと思うので、一緒に運動していければと思います♪